Was sind selbstähnliche Teile im IFS-Modell?

Selbstähnliche Teile sind eine besondere Form von Beschützern, die oft als Manager fungieren und versuchen, unser Leben zu kontrollieren. Sie fühlen sich ähnlich an wie das Selbst und können Empathie oder Ruhe vermitteln, sind jedoch nicht das Selbst, sondern an die Perspektive und Strategien der Teile gebunden.

Wie kann ich mit selbstähnlichen Teilen arbeiten, um mich zu entwickeln?

Um mit selbstähnlichen Teilen zu arbeiten, solltest Du deren Strategien und Perspektiven erkennen und benennen. Dies hilft Dir, die Unterschiede zwischen diesen Teilen und Deinem Selbst zu verstehen und fördert eine tiefere Verbindung zu Deiner authentischen Selbst-Energie.

Warum ist es wichtig, selbstähnliche Teile zu erkennen?

Es ist wichtig, selbstähnliche Teile zu erkennen, weil sie versuchen, unser Leben zu kontrollieren und Schutz zu bieten. Diese Teile können sich zwar ähnlich anfühlen wie das Selbst, sind jedoch an Teilestrategien und Verhaltensweisen gebunden, was zu Missverständnissen führen kann.

15. Selbstähnliche Teile im IFS- Erkennen und Verstehen

Last updated on 05 Dez. 2025